Proč nehubnu? “21x motivace” 19/21
Spousta žen si stěžuje, že jim to hubnutí stále nejde. Proč nehubnu? Co dělám špatně? Makáte ve fitku, dodržujete jídelníček…
→ Která žena nepotřebuje občasnou motivaci pro cvičení? Tvoříme pro vás seriál “21x motivace pro cvičení”. Dozvíte se tipy a triky, návody a způsoby, co a jak dělat pro sebe. A tím pádem i pro svoji rodinu, přátele a kolegyně v práci.
Přečtěte si víc na téma motivace ke cvičení, zvyšování tělesné zdatnosti i psychické odolnosti, podpoře hubnutí a péči o tělo a pleť.
Spousta žen si stěžuje, že jim to hubnutí stále nejde. Proč nehubnu? Co dělám špatně? Makáte ve fitku, dodržujete jídelníček…
Jak vlastně cheat day funguje? Nezkazí mi moji dosavadní snahu? Cheat day často využívají třeba sportovci. Cheat day patří do…
Pravda šla světem a na chudý duchem se smála, blahoslaveným pak navlékla vlněný šat… Jarek Nohavica Která žena by to…
Jak zhubnout po porodu? Jak se dostat zpět na původní váhu? Jak hubnout po porodu bez hladovění? Takové otázky si…
Hubněte lepším plánováním! Hubnutí bývá často činností, kterou stále odkládáme. Začneme zítra, v pondělí, na Nový rok. Nemůžete se ani…
Sport není nic špatného:) Ačkoliv jsme velkými fanoušky cvičení ve fitku na pístových strojích, pohyb na čerstvém vzduchu je nesmírně…
Jako ženy nemůžeme zapomenout zmínit jeden důležitý zdroj motivace: oblečení. Především na nás ženy totiž tato motivace působí, více než…
Se zdravým tělem jde všechno líp. Znáte přísloví ,,ve zdravém těle, zdravý duch’’? Určitě ano. Co se týče našeho těla…
Kila nebo centimetry? Ženy obvykle své tělo posuzují podle hmotnosti na váze v koupelně, která ukazuje kila. Pomocí váhy a…