Pokud jste někdy zažili akutní záchvat dny neboli pakostnice, víte, jak bolestivý a obtížný může být. Tyto záchvaty se mohou vyskytovat neočekávaně a vyžadují okamžitou léčbu a péči. Zde je návod, jak postupovat při akutním záchvatu dny:

1. Zklidněte se

Při prvních příznacích záchvatu dny se snažte uklidnit a uvolnit. Stress a napětí mohou zhoršit bolest a zánět. Zkuste se posadit nebo lehnout na pohodlné místo a hluboce dýchat.

2. Užívejte léky proti bolesti

Pokud máte předepsané léky proti bolesti, užijte je podle pokynů svého lékaře. Pokud ne, můžete užít ibuprofen nebo naproxen, které mohou pomoci snížit bolest a zánět spojený s dnou.

3. Chlaďte postižený kloub

Použití studeného obkladu na postižený kloub může pomoci zmírnit bolest a otoky spojené s dnou. Použijte ledový obklad nebo zabalte led do ručníku a přiložte na postižené místo po dobu 15-20 minut.

4. Pijte hodně vody, a to nejen při záchvatu dny

Dostatečný příjem vody může pomoci odplavit přebytečnou kyselinu močovou z těla a zmírnit příznaky dnou. Pijte hodně vody nebo bylinkové čaje, abyste zůstali hydratovaní.

5. Omezte příjem potravin bohatých na puriny

Během záchvatu se vyhněte potravinám bohatým na puriny, jako jsou červené maso, mořské plody a alkohol. Tyto potraviny mohou zvyšovat hladinu kyseliny močové v krvi a zhoršovat příznaky dnou.

6. Sledujte svůj stav

Pokud příznaky dnou přetrvávají nebo se zhoršují, kontaktujte svého lékaře nebo vyhledejte lékařskou pomoc. Mohou vám předepsat silnější léky proti bolesti nebo další léčbu, která vám pomůže překonat záchvat dny.

Sledováním těchto kroků a okamžitým jednáním můžete zmírnit bolest a nepohodlí spojené s akutním záchvatem dny. Nezapomeňte, že je důležité dodržovat doporučení svého lékaře a starat se o své klouby správnou léčbou a péčí.