fbpx

Rubrika: Cvičení

→ Každá moderní žena ví, že by se o sebe měla starat a zařadit do života cvičení. Péčí o sebe se staráte také o svoji rodinu, přátele a kolegyně v práci.

Tipy a triky, návody a způsoby, co a jak dělat pro sebe.

Tvoříme pro vás příspěvky na téma motivace ke cvičení, zvyšování tělesné zdatnosti i psychické odolnosti, podpoře hubnutí a péči o tělo a pleť.

Posilovací a doplňkové cvičení pro ženy: