Železo 14/21 “21 doplňků pro ženy”
Železo Jejich červenou barvu (tedy i červenou barvu krve) a slouží k přenosu kyslíku z plic do ostatních částí našeho těla. Druhý…
→ Suplement neboli doplněk stravy je vhodný pro ženy i muže. Věnujte se zvyšování tělesné zdatnosti i psychické odolnosti, podpoře hubnutí a péči o tělo a pleť.
Poznejte tradiční doplňky stravy a moderní suplementy podle aktuálních zásad a přístupů, tipy a triky, návody a rady.
Železo Jejich červenou barvu (tedy i červenou barvu krve) a slouží k přenosu kyslíku z plic do ostatních částí našeho těla. Druhý…
Hojení ran a mnohé další funkce zinku Dalším mikroelementem, který musíme našemu organismu dodávat, je zinek. V lidském těle se ho…
Zdravá krev Posledním vitaminem z vitaminů skupiny B rozpustných ve vodě je vitamin B12, jinak označovaný jako kobalamin. Důležitou součástí molekuly…
(Nejen) budoucí maminky, pozor! Vitamin B9 neboli kyselina listová se někdy také označuje jako folát či folacin. Kyselina listová patří…
Vitamin B7 je vitamin krásy Vitamin B7, jiným názvem biotin, je další vitamin rozpustný ve vodě patřící do vitaminů skupiny…
Vitamin B6, hodí nás do klidu 😊 Vitamin B6 neboli pyridoxin je další z vitaminů skupiny B rozpustných ve vodě. Vyskytuje…
Vitamin B5 „Antistresový“ vitamin Dalším ze skupiny vitaminů B rozpustných ve vodě je vitamin B5, označován také jako pantothenová kyselina.…
Jsem multifunkční! Jedná se o další vitamin z vitaminů skupiny B rozpustných ve vodě. Vitamin B3 můžete najít pod různými názvy…
Nervy, svaly, kosti, krev Tento makroprvek se v našem těle nachází v množství 1000 – 1300 g, díky čemuž je nejvíce zastoupenou…