Jak na opalování a samoopalovací krémy 12/15
Opalování je jistě super činnost, ale má i svá rizika. Pokud si myslíte, že vám zde napíšeme, že opalování je zdravé, jste na omylu. Bohužel častým opalováním zvyšujete riziko kožního…
Epilace a jak na epilaci doma? 11/15
Kdo by nechtěl mít neustále hladkou pokožku na dotek? Určitě každá žena. Epilace je dnes už naprosto běžná záležitost. Ženy si nechávají odstranit chloupky profesionálně, aby zamezily jejich opětovnému růstu…
Jak na křečové žíly: prevence a zmírnění 10/15
Proč vznikají a jak jejich vzniku předcházet Křečové žíly, cizím slovem: varixy Možná jsou varixy i váš problém. Nohy jsou těžké, oteklé a ukazují se vám na nohou průsvitné a…
Jak pečovat o pleť? Ranní a večerní rituál 9/15
Jak se nejlépe starat o pleť po probuzení (ráno) Víte o tom, že každodenní ranní rituál napoví to, jak na tom vaše pleť vlastně je? Proto hned po probuzení se…
Jak se starat o vlasy nejen doma 8/15
Kvalitní vlasy získáváme většinou geneticky, ale také samotnou péči o vlasy. Existují různé vlasové masky, ať už doma vyrobené, nebo koupené ve specializovaném obchodě či v kadeřnictví. Dále v článku…
Péče o nehty „15x kosmetika doma“ 7/15
Jak se starat o lůžka a nehtovou kůžičku Nehty jsou obraz ženy, krásně upravené ruce jsou základ. Ruce jsou vidět neustále a každý nám na ně kouká. Pokud zrovna venku…
Péče o zuby a bělení zubů 6/15
Jak na americký úsměv Bylo by to krásné, kdyby vám k péči o zuby stačil kartáček a čištění zubů dvakrát denně. Nicméně to nestačí, o zuby je důležité pečovat a…
Péče o řasy “15x kosmetika doma” 5/15
Řasy jako mrkací panenka Každá žena touží mít řasy jako mrkací panenka, ale je třeba se o řasy starat. Věnovat jim péči, takovou jakou věnujete například pleti či vlasům. Opět…
Běhání a fitness posilování “15x kardio běhání” 15/15
Jak jde spolu dohromady běh a fitness? Fitness běh pomáhá zlepšit kondici a naše zdraví. K tomu aby běhání bylo efektivní, musí mít běžec správné postavení těla a správný stereotyp.…