Autor: Dominika Handlová

Nadšenou sportovkyní jsem byla už odmalička, ale až na střední škole jsem našla sport, který mě baví ze všeho nejvíc a tím je fitness. Jsem lektorkou K2 Hiking, mám kurz osobního trenéra a stále se vzdělávám ve světě fitness a výživy. Nejvíce mě ve fitness baví Jumping fitness, K2 Hiking, funkční tréninky a kruhové tréninky. Nejdůležitější je pro mě dlouhodobá motivace, a proto je nutné neustále si připomínat, za jakým cílem vlastně jdeme. Mít možná strach, ale překonat jej a jít do toho naplno a hlavně s úsměvem a dobrou náladou!