fbpx

Kokosový olej 3/15

Kokosový olej a jeho využití v oblasti kosmetiky 

Kokosový olej a jeho využití je široké, používá se na vaření, ale i v kosmetice, je skvělým pomocníkem v boji proti akné, kvasinkám a také se dokáže poprat s lupénkou.

Kokosový olej je vlastně taková super potravina, ideální pomocník i v případě hubnutí a dietě.

Při vaření je tento olej vhodný k použití u mnoha receptů, na přípravu jak sladkých, slaných, tak i salátů.

Kosmetika s touto ingrediencí je vhodná pro nás ženy, ale i muže:)

V kosmetickém průmyslu se přidává do různých krému, masážních mastí a masek na obličej. Olej má zklidňující účinky a proto ho často používají i muži po holení, další kladné faktory  jsou pružnost pleti a hebkost.

Ženy ho používají na vrásky a hnědé kruhy kolem oči, zde je velmi citlivá tenká kůžička, proto je důležité používat to nejlepší a tím je i právě zmíněný kokosový olej, ženy ocení i to, že je to superpotravina, která nám pomáhá v boji proti stárnutí.

Kokosový olej je vlastně taková super potravina, ideální pomocník i v případě hubnutí a dietě.
Kokosový olej je vlastně taková super potravina, ideální pomocník i v případě hubnutí a dietě.

Lesklá hříva a živé vlasy 

Problém, nebo spíše taková nepříjemnost v podobě elektrizujících vlasů známe určitě každá, rozetřete si kokosový olej do dlaní a poté vetřete do vlasů. Zde se hodně používá do kondicionéru a šamponů. Chcete mít zdravé vlasy, aplikujt olej do vlasů po každém umytí, vlasy budou živé, pružné a lesklé.

Opalování bez pálení, pouze krásně hnědá pokožka

Pokud se v létě chodíte ráda opalovat, nezapoměnte si do tašky přibalit i kokosový olej, právě po opalování krásně zklidní případně spálenou kůži, ale zaručí také hydrataci a vláčnost, a pokud už dojde ke spálení kůže, působí kokosový olej hojivě a napomáhá k rychlejší regeneraci. 

Potírejte pokožku olejem po každém pobytu na sluníčku.

Hollywoodský úsměv 

Víte o tom, že kokosový olej má bělící účinky? Teď už ano, nemusíte kupovat drahé a mnohdy škodlivé pudry a bělící pasty, nebo gely, které narušují zubní sklovinu, použijte zázračnou superpotravinu. Působí také antibakteriálně, a pravidelným čištěním zubů kokosovým olejem předcházíte vzniku kazů, aftů a zánětu v ústech.

Víte o tom, že kokosový olej má bělící účinky?

Péče o ruce a nehty 

Pokud se vám dělají často záděrky, kokosový olej je přesně to, co vám pomůže, vmasírujte ho na kůžičku kolem nehtů a na nehtové lůžko, nehty budou pevné a kůžička bude hydratovaná.

Pečujte nejen ruce a pokožku, ale i o tělo, třeba tím, že si zacvičíte. Nevíte si rady? Ničeho se nebojte, u nás ve fitness aurafit.cz víme jak na to a se vším poradíme:)

Olej se nebojte pak rozetřít stejně jako by jsme roztírala krem, spolehlivě ho kokosový olej nahradí.

Peeling pro krásně hebkou a čistou pokožku 

Odumřelé buňky je třeba odstranit, proto je důležité čas od času si udělat peeling celého těla. Pokožka bude pak čistá, hladká a po kokosovém peelingu i sladce vonavoučká.

Domácí peeling z kokosového oleje

Ingredience: 

Namletá zrnková káva cca 4 lžíce,5 lžic kokosového oleje, 5 lžic třtinového cukru – ten považujeme za brusnou složku, 2 lžíce skořice- ingredience která se postará o příznaky celulitidy a prokrvení pokožky

Postup: 

Ingredience hezky spojíme dohromady, aby nám vznikla lehká  hmota, kokosový olej přidáváme rozpuštěný. 

Peeling si dáme do uzavíratelné nádoby a necháme ztuhnout.

Jakmile je peeling ztuhlí můžeme ihned použit, lžičkou nebo prsty si naberete požadované množství.

Po konečném opláchnutí bude vaše pokožka miminkovská a jako znovuzrozená:)

Věděla jste že…

  • Kokosový olej při běžné teplotě je tuhý, ale jakmile přesáhne teplotu 26, stává se z něj kapalina
  • Olej obsahuje kyselinu laurovou, která je důležitá v boji s bakteriemi, plísněmi a také viry.
  • Jaké jsou v oleji zastoupené vitamíny: Především vitamin E, K a fosfor, důležitá součást je omega 6 mastné kyseliny.

Tento olej – (rovná se) zázrak pro naše tělo.

Pokud si pořídíte opravdu 100% přírodní kokosový olej, máte jistotu čím vyživujete svoji pleť a vyhnete se tak mnoha zbytečným chemickým látkám, které jsou dnes do kosmetiky přidávány.

Pomáda na rty

Mějte své rty stále hydratované

Pokud trpíte na popraskané a suché rty, volte místo koupeného balzámu z drogerie kokosový olej a natírejte s ním rty několikrát za den. Kokosový olej super hydratuje a vám bude příjemně vonět pod nosánkem:)

Rady, návody, tipy a informace, jak správně na cvičení a hubnutí ve fitness

fitness cvičení i hubnutí víme téměř vše. Cvičí u nás mnoho klientek a hodně si povídáme. Každá žena může být krásná, zdravá a fit. Rády se podělíme o znalosti, od toho je tu poradna.

Níže proto najdete celou řadu informacírad a praktických příkladů, které pomohou při cvičení s vlastní vahou, na strojích i se závažím a fitness pomůckami. Cvičení pomáhá nastartovat hubnutí, formuje postavu, a bez úpravy stravy se k zdravému životnímu stylu dostanete těžko.

A pokud zde náhodou odpověď na svou otázku v poradně nenajdete, rády poradíme osobně. Stačí nám zavolat v pracovní době, napsat na e-mail nebo se zastavit na jedné z našich poboček.

close

🤞 Výzva 21 dní do emailu!

Přidejte se k nám a získejte postupně 21 emailů ZDARMA ve 21 dnech s tipy a radami pro lepší život. Nespamujeme: kdykoli se můžete odhlásit viz Zásady ochrany osobních údajů pro detaily.

close

Výzva 21 zDARma!

Přidejte se k mnoha dalším čtenářkám! Každý den dostanete na váš nejlepší email souhrn informací pro lepší motivaci.

A čekají na vás i dárky a překvapení! Zajímavé čtení pro každou aktivní ženu plné novinek.

Získáte 21 emailů zDARma ve 21 dnech!

Udržíte si motivaci pro zdravý životní styl. Pravidelný souhrn těch nejlepších novinek, které nejspíš neznáte.

Tipy a rady pro lepší život nejen pro ženy!

Zadejte email, na který chodíte nejčastěji. A zkontrolujte si hned zítra schránku, kdyby náhodou spadly motivační emaily do spamu.

Nebudeme spamovat! Kdykoli se lze odhlásit viz Zásady ochrany osobních údajů.

Shopping Cart
Scroll to Top