fbpx
spencer davis 9RBu0WPfN7w unsplash 2 scaled od Jak se starat o vlasy nejen doma 8/15

Kvalitní vlasy získáváme většinou geneticky, ale také samotnou péči o vlasy. Existují různé vlasové masky, ať už doma vyrobené, nebo koupené ve specializovaném obchodě či v kadeřnictví.

Dále v článku napovíme, jaké jsou vhodné domácí masky na vlasy. A co rozhodně nedělat, pokud nechceme mít vlasy poškozené.

Vlasy a jejich počet. Jak dlouho rostou?

Co se týče počtu vlasů, mají jich nejvíce světlovlasí lidé a nejméně pak zrzaví. Člověk nehledě na pohlaví má pod pokožkou 2 až 5 milionů vlasových váčků. Tento počet je dán již od narození. Vlas roste přibližně kolem 3 až 6 let a pak vypadne. Za den vypadne v průměru až ke stovce vlasů

Barva vlasů je dána hlavně geneticky, počet pigmentových zrn ovlivňuje pouze intenzitu zbarvení. Samotný člověk si pak během života vlasy upravuje barvením a střihem.

Jak se správně starat o vlasy?

Vlas je zrohovatělá organická látka keratin. Jaké mají vlasy chemického složení? 

Vlasy obsahují uhlík, kyslík, dusík , zinek, železo, měď, jód a 20 různých aminokyselin.
Hříva vlasů je chlouba každé ženy
Hříva vlasů je chlouba každé ženy

Co vlasům škodí

Peroxid vlasy poškozuje

Při odbarvení či zesvětlení se používá látka peroxid. Peroxid odstraňuje pigment z vlasů a tím způsobuje, že je vlas křehký. Také běžné barvení takzvaně po domácku škodí. Chce to nejlépe navštívit odborníka. Barvy z obchodu nebývají úplně nejvhodnější volbou.

Vlasy jsou velmi důležitou součástí ženy. Plní tak funkci i z pohledu biologie.

Nejdůležitější funkcí vlasů je termoregulace. Tedy stabilizace teploty hlavy v teplém, chladném prostředí.

Časté žehlení vlasů nepomáhá

Je již mnoho výrobců žehliček na vlasy, u kterých se zaručuje šetrnost. Ale vlas je při teplotě 200 stupňů vystaven poškození, vysušení a má tendenci odumírat. V případě častého žehlení se doporučují žehličky keramické, nebo iontové. Vždy použijte vlasovou kosmetiku určenou přímo na žehlené vlasy.

Fénování a kulmování vlasů vysokou teplotou

Vysoké teploty při fénování vlasům rozhodně neprospívá. Vhodné je fénovat studenějším vzduchem a poté nechat samovolně proschnout. V podstatě vlasům vysokou teplotou škodíte stejně, jako při žehlení.

Jak poznám zdravé vlasy?

Péče o vlasy je vlastně jednoduchá: základem je mít kvalitní šampon a kondicionér, nebo masku. Kvalitní vlasy máte poznáte tak, že pokud použijete pouze šampon, krásně vlasy rozčešete.

Správný šampon péči o vlasy pomáhá
Správný šampon péči o vlasy pomáhá

Pokud musíte použít kondicionér, jsou vlasy mírně narušené. A pokud to nejde s kondicionérem, je potřeba se zamyslet nad tím, jak vlasy oživit a uzdravit. Vaše vlasy jsou totiž pravděpodobně velmi poškozené.

“Správná péče o vlasy je polovina úspěchu”

Jak na správné mytí vlasů

I správné mytí nám pomůže k lepší kvalitě vlasů. Myjte vlasy vlažnější vodou, krouživými pohyby. Postupujeme od kořínků až ke konečkům. Šampon by se měl před použitím zředit troškou vody v dlani.

Pokud jsou vlasy silně zašpiněné, doporučuje se umýt je dvakrát. A to i v případě, že si vlasy lakujete, gelujete a podobně. Je potřeba vymýt veškeré pozůstatky po vlasových přípravcích. Po umytí vlasy lehce vysušte ručníkem a nejlépe nechte samovolně proschnout.

jonny caspari f1URIvy Yg8 unsplash 1 od Jak se starat o vlasy nejen doma 8/15
I péče o vlasy má svá pravidla

Pravda vs mýty v péči o vlasy 

  • neustálým rozčesáváním nedocílíte lepší kvality. Naopak si vlasy zbytečně polámete
  • barvením se vlasy poškodí pouze v případě neodborného barvení. Pokud to jen jde, navštivte kadeřnici 
  • pokud máte poškozené konečky, žádný zázračný balzám je neobnoví. Je potřeba konečky vlasů ostříhat.

Domácí masky na vlasy 

Pokud máte vysušené konečky, použijte směs z medu spolu s mandlovým olejem a přidejte ještě i olivový.

Směs si vetřete do vlasů a po cca 10 minutách smyjte. Chcete-li mít vlasy lesklé, opláchněte je po umytí sklenicí piva. 

Mastné vlasy: jak je doma ošetřit?

Ušlehejte směs z bílků a tu vetřete do vlasů. Nechte směs úplně zaschnout a pak ji smyjte.

Co doma pomáhá na vlasy a jak?

  • okurková šťáva: hydratuje 
  • avokádo: hydratuje a zvláčňuje pokožku 
  • banán: vyživuje a dodá vlasům lesk
  • mléko a jogurt: hydratuje 
  • sůl: změkčuje pokožku hlavy
  • pivo: zvětšuje objem, dodá vlasům potřebné proteiny 

Vyzkoušejte také cvičení ve fitku pro ženy.

Domácí maska na suché vlasy

Použijte 1 banán, 1 lžíci medu a trochu zakápněte olivovým olejem. Banán rozmixujeme a přidáme další ingredience, masku vetřeme do vlasů a nechejte působit 10 min.

Tuto masku si dělejte dvakrát týdně.

Jaké jsou časté ingredience pro vlasové domácí masky

Olivový olej, med, vejce a citronová šťáva. Všechny tyto složky nám pomohou k lepší péči o vlasy.

Masky na vlasy si snadno vyrobíte i doma
Masky na vlasy si snadno vyrobíte i doma

„Ženská kvete stále. Nejdřív má růže na tvářích, pak ve vlasech.“

By Ivana Volná

Fitness je pro mě životní styl. Sama jsem pod vedením několika trenérů, protože učený z nebe nespadl a vždy je co zdokonalovat. Proto je fitness a cvičení moje vášeň. Jsem trenérkou v aurafit.cz a píšu pro kruhovy.cz. Absolvovala jsem dva kursy sebeobrany: Pepřový spřej a Znásilnění. Člověk nikdy neví, co ho může potkat, zvlášť když je žena :) Pomůžu ráda s motivací a budu inspirovat k dosažení vašich fitness cílů!